科技日報北京5月5日電 （記者張夢(mèng)然）鍛煉對身體有益似乎已是公認常識，但這其實(shí)是一個(gè)籠統的認知，人們對其分子層面的奧秘還不甚了解。不清楚這一過(guò)程，會(huì )影響人們對鍛煉強度、類(lèi)型以及相應疾病和健康關(guān)系的判斷。新一期《自然》及其子刊連續發(fā)表3項來(lái)自美國斯坦福大學(xué)、國立衛生研究院、杜克大學(xué)醫學(xué)院的研究，首度嘗試為人們揭開(kāi)這一謎團。這一系列研究結果為鍛煉如何影響健康與疾病提供了新認知。
在其中一項研究中，斯坦福大學(xué)團隊以近萬(wàn)次試驗數據，報告了在大鼠身上進(jìn)行訓練時(shí)的分子響應，包括性別特異性響應。
他們此次研究了8周的跑步機耐力訓練使雄性和雌性大鼠器官發(fā)生的生物分子變化。在大鼠訓練期間的不同時(shí)間點(diǎn)，他們采集了其身體多個(gè)器官和實(shí)體組織、血漿和全血的樣本，進(jìn)行了9466次檢測。
試驗中，研究人員利用多個(gè)組學(xué)平臺（如蛋白質(zhì)組、代謝組和表觀(guān)基因組）來(lái)測量對耐力訓練的時(shí)間響應，鑒定出因鍛煉產(chǎn)生的多個(gè)分子變化，包括對免疫、代謝、應激響應和線(xiàn)粒體通路的普遍調節。他們在多個(gè)組織和部分器官中發(fā)現了這些響應的性別差異，如皮下脂肪和腎上腺。比如在腎上腺中，雌性大鼠的基因下調，但雄性大鼠的基因上調。他們還發(fā)現了這些基因與激素通路之間的關(guān)聯(lián)。
研究人員認為，其中多項改變可能都對身體有保護作用，有助避免疾病，包括炎癥性腸病、心血管疾病、組織損傷和修復。下一步還需開(kāi)展人體研究加以驗證。
本次研究結果來(lái)自“體育活動(dòng)分子傳感器聯(lián)盟”（MoTrPAC），其旨在以前所未有的深度分析，研究參與鍛煉響應的分子過(guò)程，填補相關(guān)空白。MoTrPAC聯(lián)盟的其他研究結果則發(fā)表于《自然·代謝》和《自然·通訊》。
【總編輯圈點(diǎn)】
很多有運動(dòng)習慣的人都認為，自己已對鍛煉和身體健康的關(guān)系非常了解。確實(shí)，現在已有大量證據支持有規律的體育鍛煉對健康有益，包括預防心血管疾病、代謝性疾病和癌癥。然而，科學(xué)家對這些益處背后的機制卻知道的不多。這意味著(zhù)，人們其實(shí)沒(méi)有辦法根據自身狀況，判斷自己承受的體育鍛煉強度和類(lèi)型?；蛘哒f(shuō)，很難為了預期健康目標做出科學(xué)的鍛煉規劃?，F在的研究仍然只是第一步，科學(xué)家正嘗試為我們揭開(kāi)身體響應運動(dòng)的秘密，以此為基礎，不久的將來(lái)，或許一個(gè)小小的穿戴式傳感器，就能告訴我們更適合自己的鍛煉方案。
【關(guān)閉】
